Met mijn handen gevouwen

OM Sahana vavatu, Saha nau Bhunaktu
Saha Viryam Karavaavahai
Telasvi naavadhitamastu Maa Vidvishaavahai

Ik zit in een kleermakerszit, met mijn handen gevouwen voor mijn borst. Ik prevel een gebed in een taal die me vreemd is en kijk zo nu en dan om me heen. Ik ben omgeven door een tiental dames en heren in eenzelfde houding.

OM Sarvesham Swastir Bhavatu
Savesham Shantir Bhavatu
Sarvesham Purnam Bhavatu
Sarvesham Mangalam Bhavatu

Vanochtend ben ik door de eindeloze kronkelstraatjes van Tapovan een tweetal dames gevolgd die met een yogamatje onder hun arm liepen. Het is vroeg. De zon is net op. Ik ben benieuwd waar ze naar toe gaan. Ik ben benieuwd waar ik eindig. Als ze een huis binnen wandelen en ik zie dat er nog een aantal westerlingen met yogamatjes volgen, ga er erachter aan.

OM Purnamadah Purnamidam
Purnat Purnamudachyate
Purnasya Purnamadaya
Purnameva vashihyate

Ik ben terechtgekomen in een yoga sessie van een charismatische Fransman met een kaalgeschoren hoofd in witte kledij. Hij doet de yogaoefeningen voor en wij volgen zijn voorbeeld. Het valt me op hoe lenig mijn medeleerlingen zijn en hoe stijf ik zelf ben. Ik krijg hulp van een dame die eveneens in het wit gekleed is en buitengewoon soepel oogt.

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

De yogasessie duurt anderhalf uur. Na een half uur voel ik mijn borst opengaan en krijg ik warempel meer lucht. Ik lig in houdingen die ik niet voor mogelijk hield en voel mijn lichaam ontspannen na de inspanning. Mijn hoofd gaat langzaam van overvol en chaotisch naar overgave en rust.

OM Shanti Shanti Shanti

Na de yogasessie kom ik terug in kleermakerszit met mijn handen gevouwen voor mijn borst. Ik prevel nog wat en loop even later met de dames en heren naar buiten. Wat een prachtige dag.

 
Deel dit bericht via: