De beste tip voor vroeg opstaan, is toch wel vroeg naar bed gaan. Dat lukt me vooral in het weekend goed, omdat de kinderen dan in de avond televisie kijken. Televisie boeit me niet. Ik heb er niets mee. Ik vind het vaak storend waardoor ik naar bed ga en vrijwel altijd meteen in slaap val. Heerlijk.
Al bijna een half jaar lang probeer ik om, om 5 uur op te staan. Dat lukt aardig, zeker met De 5 uur club op Club House van Ashwin Posthumus. Elke doordeweekse dag neemt hij je om 6 uur mee in de voordelen van het vroege opstaan. Zelf is hij dan al een uur op, iets wat hij deelt in zijn chatbox op social media.
Omdat de muggen vannacht een feestje vierden in mijn kamer en ik helemaal lekgeprikt werd, besloot ik om, ook op deze zondagochtend, vroeg op te staan. Het was 03.10 uur. Ik was klaar wakker. Met een zoon aan de andere kant van de wereld is dat vooral ook heel leuk. Hij sliep nog, maar ik kon op mn gemak in alle vroegte genieten van de foto’s die hij me even daarvoor had geappt.
Ook luister ik nog even naar de positieve vibes van Manny Fernandez op Club House. Vervolgens maak ik een ontbijtje en duik de wereld in van internet goeroe Eelco de Boer. Ondertussen is het 05.41 uur. Ik start zo de derde podcast van Eelco en neem me voor om om 06.30 uur een dagschema op te stellen.
Als de kids vanaf een uur of tien de woonkamer binnendruppelen, ben ik er weer voor hen. Ik heb dan al een hele vruchtbare ochtend achter me. Dat is het grootste genot en de de grootste voldoening van het vroege opstaan.
