Lijfelijk contact is belangrijk. Het is stress verlagend en plezier verhogend. Lijfelijk contact is op een positieve manier goed te integreren binnen je sport- en spelactiviteiten.
Rangschikken:
Zet de deelnemers op een bank en geef ze opdrachten: Ga op alfabetische volgorde staan, ga op lengte staan, ga op leeftijd staan, ga op schoenmaat staan. De deelnemers mogen niet van de bank af. Als ze op de grond komen, zijn ze af.
Variatie: De deelnemers mogen niet praten.
De stroom:
Maak twee groepen en laat de groepen een denkbeeldige rivier oversteken. Ze mogen het water niet raken. Als hulpmiddel hebben ze houten blokjes. ( 1 meer dan het aantal deelnemers)
Variatie: bouw obstakels in de rivier
Variatie: laat de deelnemers een aantal materialen (bal, pion, springtouw) naar de overkant van de rivier brengen.
